L'ippocampo è, tra l'altro, la parte dell'encefalo che viene maggiormente colpita da atrofia nello sviluppo della malattia di Alzheimer: i primi sintomi sono infatti deficit più o meno marcati della memoria e disorientamento spaziale.
Uno studio recente condotto dal Dott. Carlson Smith dell'Università del Maryland ha dimostrato che una continua e moderata attività fisica durante l'arco di vita dei soggetti, protegga in maniera sensibile l'ippocampo da restringimento ed atrofia, riducendo così la possibilità di comparsa dei sopra esposti sintomi.
Ogni essere umano tende a perdere un po' del volume del cervello con il passare del tempo ma i soggetti che sviluppano malattia di Alzheimer mostrano una maggior atrofia ippocampale con l'aumento dell'età. Un decadimento che potrebbe essere ridotto attraverso la semplice attività fisica.
"La buona notizia è che l'attività fisica moderata offre protezione dalla neurodegenerazione associata al rischio genetico per la malattia di Alzheimer, preservando il volume dell'ippocampo nei soggetti predisposti al morbo. Ciò significa che l'attività fisica è potenzialmente in grado di ritardare il declino cognitivo e la comparsa dei sintomi di demenza in questi individui". (Carlson Smith, Frontiers in Aging Neuroscience)
Immagine tratta da Google immagini
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